Essa semana começaram os desconfortos do inchaço. No finde acordei com as canelas da foto abaixo:
Depois disso meus pés têm inchado bastante e com isso vem as dores.
Tive que tomar umas atitudes:
Cuidar na escolha da meia;
Em casa denoite parar um pouco e jogar as patinhas para cima;
No serviço além de trocar o sapato (botas nunca mais... trabalheira fazer tênis combinar com roupa de serviço), também adotei uma segunda cadeira para manter os pés longe do chão;
Tenho cuidado para manter a ingestão de água;
Mexer os pés de vez enquando;
E por fim o inevitável: Tive que marcar as sessões de drenagem, pois com dor não dá para ficar.
Me indicaram as meias kendall, não usei com a Anita pois era verão. Vou pesquisar.
As minhas ficaram terríveis Ana, principalmente após o parto!!!
ResponderExcluirQ loucura isso né Sonia?
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