Não lembro se já relatei aqui, mas no início da gravidez comprei uma almofada "para leitura". Como gosto de ler antes de dormir e usar travesseiro nas costas nunca é tão confortável, até porque eu precisava roubar o travesseiro do Carlão... então tive a ideia da almofada de leitura.
Mas nesse último mês ela foi útil para outra função:
Nas férias, meus pés começaram a inchar mais, acredito que foi por eu estar mais exposta ao calor.
Então passei a usar a almofada para a sua outra função: elevar as pernas. E funcionava. Uns 30 minutos depois os pés já estavam quase bons. A ideia da almofada é muito boa, é só inverter a posição e ela muda de função. O problema é parar os 30 minutos!
Para ajudar a diminuir o inchaço, comecei a fazer drenagem linfática também. Na clínica onde faço a hidroginástica, eles dão desconto para quem é do grupo de gestante, além de ser a própria professora que faz. Ajudou bastante, pois depois de começar a realizar o procedimento, os pés melhoraram bastante, sem contar que é super relaxante.
Outra coisa que mudou foi o box do banheiro. Trouxemos uma banqueta para a minha sogra tomar banho nas férias. E depois que ela foi embora (e antes de eu devolver a banqueta para a minha mãe), ao ir tomar banho a banqueta olhou para mim e "piscou". Resolvi experimentar, e não é que foi mais uma baita ajuda! Pois como a barriga já está em um tamanho considerável, não é mais tão fácil realizar algumas tarefas, como lavar os pés e depilar as pernas, e a banqueta é um ótimo apoio nessa hora.
Dormir também está diferente. Eu usava um travesseiro de apoio para a barriga, só que ele ocupa muito espaço na cama, o que atrapalhava (eu tinha a sensação de empurrar o Carlão toda vez que trocava de posição, mesmo ele dizendo que não incomodava). Então a professora do grupo de gestante sugeriu que eu trocasse o travesseiro por um de bebê. Como eu não tinha pensado nisso antes?! Faz a mesma função, e ocupa menos espaço. Então é isso, a Anita já está usando o travesserinho dela.
Eu tenho tentado dormir do lado esquerdo, que é o mais indicado. Mas depois que a Anita virou de cabeça para baixo, e resolveu ficar com as costas para o lado esquerdo, não é tão fácil convencê-la hehehehe. Quando viro para a esquerda, normalmente ela começa a dar seus chutinhos, nada que me machuque, mas como eu fico preocupada em eu estar machucando-a, então tento "ajustar o ângulo" até ela parar, e quando nem isso resolve, então viro para o outro lado.
Este mês, tenho sentido bem mais o quadril (os ossos pubianos). Dizem que é normal, pois eles estão "se abrindo", se preparando para o parto. Eu já tinha comentado aqui que tinha sentido eles, mas esse mês ficou bem mais constante. Essa dorzinha é muito estranha...
Outra alteração esse mês foram as roupas. Ao voltar ao trabalho, recoloquei a minha super confortável calça jeans, que eu não via desde o último dia de trabalho antes das férias. Mas, para minha surpresa, no serviço descobri que precisaria aposentar o jeans por enquanto. Como trabalho a maior parte do tempo sentada, e agora a Anita está mais "embaixo", a parte da calça que não tem a faixa elástica está apertando, então neste dia a Anita ficou se mexendo o dia inteiro. Tadinha, acho que a calça estava machucando ela. Então tive que trocar minhas amadas calças jeans por outras opções: Lycra, malha, ou coisa parecida. Ainda estou me adaptando com esse novo guarda-roupa, que para mim é coisa de fim de semana (e "olhe lá"!).
Era isso... esse mês algumas coisas mudaram e agente vai se adaptando. Daqui a dois meses muito mais coisas irão mudar hehehehe.
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